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ダイエットサプリメントを使うかしこい痩せ方

2010年9月13日(月)
【まずはじめに】
食生活が原因だとします。ダイエットを始めようとサプリメントを選んだとします。でも栄養素は関係性を持っているものがあるので注意が必要です。

例えば亜鉛には新陳代謝を促し、免疫力を高める効果があるのですが亜鉛を取りすぎるとミネラルが消費されてしまうので貧血になりやすくなってしまいます。そこでマルチミネラル・ビタミンなど様々な栄養素を含んだ便利なサプリメントで補いながらの方がお勧めです。

あなたの体にピッタリのダイエットサプリで健康的に痩せましょう。

14:39
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